Zoek een fysiotherapeut in
Tenniselleboog behandeling
Wat is een tenniselleboog?
Een tenniselleboog wordt veroorzaakt door overbelasting. Niet alleen tijdens tennissen, maar ook bijvoorbeeld na zwaar handwerk, zoals poetsen of tillen van bijvoorbeeld kinderen.
Wat is een tenniselleboog?
Een tenniselleboog is ...
Inhoudsopgave
- Tenniselleboog - introductie
- Oorzaken tenniselleboog
- Symptomen tenniselleboog
- Lotgenoten
- Fysiotherapie bij een tenniselleboog
Tenniselleboog - introductie
Een tenniselleboog is een pijnlijke chronische prikkelingstoestand in de arm. Een tenniselleboog wordt veroorzaakt door overbelasting. Niet alleen tijdens tennissen, maar ook bijvoorbeeld na zwaar handwerk, zoals poetsen of tillen van bijvoorbeeld kinderen.
De tenniselleboog is een veel voorkomende blessure. De medische term is epicondylitis lateralis. Een tenniselleboog komt bij 2% van de bevolking voor.
De tenniselleboog is een overbelastingssyndroom. Dit houdt in dat de pees van de strekspieren van de hand zijn overbelast. Deze strekspieren bevinden zich in de onderarm, en lopen over het polsgewricht en hechten aan op de buitenkant van de elleboog (laterale epicondyl). Op deze plek onstaan de klachten
Oorzaken tenniselleboog
Er zijn verschillende oorzaken van het ontstaan van een tenniselleboog. Het ontstaan heeft dus niet altijd met tennis te maken (slechts in een paar procent is dit het geval).
Bij langdurige en intensieve (herhaalde) belasting van de strekspieren kan overbelasting ontstaan, hieronder enkele voorbeelden van mogelijke oorzaken:
- foutieve techniek bij het tennissen (backhand)
- te zwaar of te licht racket
- te dikke of te dunne grip
- dragen van zware boodschappentassen
- wasgoed uitwringen
- kinderen optillen
- ramen lappen en poetsen
- zwaar autostuur hanteren
- beeldschermwerk, door het langdurig aanspannen bij het "muizen" en typen.
De oorzaak van een epicondylitis is overbelasting van de pezen/spieren van de strekkers (extensoren) van de onderarm. Dit kan gebeuren door langdurige overbelasting waarbij de spier langdurig te veel belast wordt.
Symptomen tenniselleboog
Bij een tenniselleboog is er pijn ter hoogte van de buitenzijde van de elleboog, soms uitstralend naar de onderarm en pols en zelden uitstraling naar buitenzijde bovenarm en schouder. De pijnklachten treden op, of verergeren wanneer de strekspieren van de pols en de hand worden aangespannen, bijvoorbeeld als we iets met de hand op willen pakken.
Een tenniselleboog geeft pijn ter hoogte van de buitenzijde van de elleboog, vooral bij werkzaamheden zoals schilderen, timmeren en ramen zemen.
Lotgenoten
Voor veel mensen lucht het op als ze hun verhaal opschrijven en informatie delen met andere mensen die soortgelijke klachten hebben. Op ons lotgenotenforum kun je je hart luchten, informatie delen, en verhalen van lotgenoten lezen.
Fysiotherapie bij een tenniselleboog
Heb je zelf last van een tenniselleboog en ben je op zoek naar een fysiotherapeut die dit behandelt?
Zoek hieronder een fysiotherapeut bij jou in de buurt:
Fysiotherapeuten die hulp bieden bij tenniselleboog
Heelsum
Samen zorgen voor Gezond Bewegen is ons motto!
Nijmegen
Fy-Fit Fysiotherapie Nijmegen stelt uw hulpvraag centraal.
Fy-Fit Fysiotherapie Nijmegen stelt u als cliënt centraal tijdens de behandeling. Herstel, onderhoud of preventie, wij bieden altijd zorg op maat. Wij geven specialistische zorg door vooruitstrevend te zijn op het gebied van diagnostiek en behandeling (bijvoorbeeld: echografie en cursussen)
U kunt door uw huisarts of specialist naar ons verwezen worden, maar u kunt zich ook rechtstreeks bij ons aanmelden zonder verwijzing.
Therapievormen
- Bekkenfysiotherapie
- Dry needling
- Echografie fysiotherapie
- Flex chair
- Fysiotherapie
- Geriatrie fysiotherapie
- Graded Activity fysiotherapie
- Kinderfysiotherapie
- Manuele therapie
- Medische fitness
- Oedeemfysiotherapie
- Orofaciale fysiotherapie
- Psychosomatische fysiotherapie
- Revalidatie
- Sportfysiotherapie
Klachten
- Achillespeesontsteking
- Arthrose
- Athrose heup
- Bakerse Cyste
- Bechterew
- Bekkeninstabiliteit
- Bursitis
- Bursitis elleboog
- Bursitis heup
- Bursitis hiel
- Bursitis knie
- Bursitis praepatellaris en infrapatellaris
- Bursitis schouder
- CANS
- Carpaal tunnel syndroom
- Cauda Equina syndroom
- Cervicale hernia
- Chronische pijn
- Claudicatio intermittens
- Complex regionaal pijnsyndroom
- COPD
- CRPS-1
- Cubitale tunnel syndroom
- CVA
- Dwarslaesie
- Dystrofie
- Elleboog pijn
- Enkeldistorsie
- Enkelpijn
- Etalagebenen
- Frozen shoulder
- Ganglion
- Gescheurde kruisband
- Golferselleboog
- Guyon kanaalsyndroom
- Hallux valgus
- Handpijn
- Hernia
- Heuppijn
- Hielspoor
- HNP operatie
- Ingezakte wervel Osteoporose
- Instabiliteit van de schouder
- Jicht
- Klapvoet
- Kniepijn
- Kunstheup
- Kunstknie
- Lokale arthritis in de schouder/arm
- Meniscusletsel
- Mortons Neuralgie
- Muisarm
- Nekpijn
- Neuralgie
- Osteochondritis Dissecans van de knie
- Parkinson
- Peesontsteking
- Peesontsteking heup
- Peesontsteking knie
- Peesontsteking pols
- Peesontsteking schouder
- Pols pijn
- Posttraumatische dystrofie
- Radiaal tunnel syndroom
- Raynaud's syndroom/fenomeen
- Reuma
- Rotator cuff aandoendingen
- RSI
- Rugklachten: lage rugpijn, spit en lumbago
- Rugpijn
- Scheur in het labrum glenoïdale
- Schouder luxatie
- Schouderpijn
- Scoliose
- Skiduim
- Slijmbeursontsteking
- Snapping hip
- Spierpijn
- Spierscheur
- Spondvlolisthesis
- Subacromiaal impingementsyndroom
- Suprascapulaire compressie
- Syndroom van Quervain
- Tapen enkel
- Tenniselleboog
- Triggerfinger
- Verstuikte enkel
- Voetbalknie
- Voetblessure
- Voetklachten
- Voetpijn
- Wervelkanaalstenose
- Wervelkolom pijn
- Ziekte van Dupuytren
- Ziekte van Osgood Schlatter
- ✓ Fysiotherapie
- ✓ Fysiotherapeuten
- ✓ Bij jou in de buurt
| Disclaimer | Privacy verklaring | Login |